Eesti Njingma kutsub osalema budismi entsüklopeedia täiendamisel !
Eesti Njingma Budismi Entsüklopeedia (ENBE) on toiminud aastast 2005 ning vajab nüüd abilisi - vabatahtlikke entsüklopeedia täiendamiseks ja uuendamiseks. Projekti autoril Vello Väärtnõul on alates 2012.aastast käsil väga mahukas Hiina Budismi Entsüklopeedia projekt ning iga abikäsi entsüklopeediate - nii eesti keelse kui inglise-hiina keelse entsüklopeedia arendamisel on teretulnud. 27-29 Septembril tutvustati Eesti Njingma andmebaase ka PNC (Pacific Neighborhood Consortium) teaduskonverentsil Macau ülikoolis, kus sel aastal olid peateemadeks andmebaasid ja informatsiooni edastamine avalikel veebilehtedel.
Kui soovid kaasa lüüa ENBE arendamisel, võta julgesti ühendust meie administraatoriga: admin@chinabuddhismencyclopedia.com

Satipatthānasutta ehk “Tähelepanu arendamise sutta”.

From Eesti Njingma Budismi Entsuklopeedia
Jump to: navigation, search


Filmimees.jpg
Satipatthānasutta ehk “ Tähelepanu arendamise sutta ”.


Siin räägitakse , et kõigepealt tuleb hakata harjutama hingamist.

Peab alustama niimoodi: kui inimene hingab sisse lühidalt, siis ta peab mõtlema: “Ma hingan sisse lühidalt”.

Kui inimene hingab välja lühidalt, siis ta peab mõtlema: “Ma hingan välja lühidalt”.

Samamoodi peab ta mõtlema pikalt sisse ja välja hingates. Inimene peab lihtsalt jälgima niivõrd oma keha.

Kui inimene istub, siis peab mõtlema: “Ma istun”, kui seisab, siis: “Ma seisan”. Lamades peab mõtlema: “Ma laman”, käies mõtlema: “Ma käin”. Peab teadvustama kõike.

Ka siin suutras räägitakse kehaosade üle mõtlemisest ja sellest, et lõpuks tuleb hakata mõtlema ka oma emotsioonide üle.

Põhilised on kolm emotsiooni: himu, vihkamine ja nõmedus ehk tobedus.

link